Soy Diego Pepino,
hablemos de lo que te cuesta decir

De lo que te ocurre a ti, de lo que te pasa en la pareja, del deseo, de lo que no encaja. Todo tiene su historia, y te acompaño a ponerle palabras, sin prisa y sin recetas generales.

Emociones · Terapia de pareja · Sexología · Adolescentes y Adultos

Soy Diego Pepino, hablemos de lo que te cuesta decir

De lo que te ocurre a ti, de lo que te pasa en la pareja, del deseo, de lo que no encaja. Todo tiene su historia, y te acompaño a ponerle palabras, sin prisa y sin recetas generales.

Emociones · Terapia de pareja · Sexología · Adolescentes y Adultos

Estoy aquí para ayudarte si...

Las relaciones y la sexualidad no siempre son fáciles de vivir. Si sientes que algo ha cambiado o no estás disfrutándolas como te gustaría, este puede ser un espacio para comprender qué está ocurriendo y encontrar una nueva forma de vivirlas.

❤️ Terapia de pareja

  • Sentís que ya no conseguís entenderos.

  • Os cuesta comunicaros sin terminar discutiendo.

  • Estáis intentando superar una infidelidad.

  • La rutina os ha hecho sentir más distantes.

  • Queréis recuperar la conexión y la complicidad.

🌿 Sexología

  • Has perdido el deseo y no sabes por qué.

  • El sexo es doloroso o incómodo.

  • Es difícil disfrutar de tu sexualidad.

  • Te cuesta sentirte conectada en la intimidad.

  • Quieres volver a disfrutar del placer sin presión.

🧠 Ansiedad y regulación emocional

  • La ansiedad está afectando a tu día a día.

  • Te cuesta parar la mente o desconectar.

  • Las emociones te desbordan con facilidad.

  • Vives en alerta o preocupación constante.

  • Quieres sentirte en calma y equilibrio emocional.

Entiendo la terapia como un lugar para detenerse.
A menudo vivimos en piloto automático hasta que algo duele, hace ruido o deja de funcionar.
Mi trabajo es escucharte con atención, sin apuro y sin juzgar, para que puedas hablar de eso que te incomoda y, al ponerlo en palabras, empieces a entenderlo de otra manera. Lo que te angustia, lo que te pasa en la pareja o lo que sientes en la intimidad tiene que ver con tu historia, y por eso empezamos por ahí y no por un esquema. No hay soluciones iguales para todos: vamos viendo juntos por qué se repiten ciertas cosas y qué hay detrás de eso que no cede.
Si vienes solo, el tiempo es tuyo. Si vienes en pareja, escucho a las dos personas y ayudo a que puedan hablarse de otra forma. En ambos casos, vamos a tu ritmo, con la idea de que puedas vivir tus vínculos y tu sexualidad con más libertad y menos peso.

Cómo entiendo la terapia

El cambio empieza cuando nos sentimos comprendidos. Por eso doy mucha importancia a crear un vínculo terapéutico fuerte basado en la confianza y el respeto.

Considero la cercanía y la naturalidad herramientas imprescindible de mi trabajo, siendo y sintiendo de forma genuina contigo en el proceso.

Cada persona tiene su propio ritmo y mi papel es amoldarme a él mientras te acompaño u os acompaño en este proceso de autoconocimiento, crecimiento y reconexión.

Que te reconozcas a ti misma/o u os veais en pareja desde la amabilidad es una de mis mayores prioridades.

Cómo entiendo la terapia

Sobre mi

Llegué a la psicología por curiosidad: quería entender por qué sentimos y pensamos como lo hacemos. Mi recorrido empezó hace más de ocho años en Argentina, donde me licencié, y hoy continúo mi vocación aquí, en Euskadi. Sigo acompañando a adolescentes, jóvenes, adultos y parejas con la misma sorpresa del primer día al comprobar que cada historia es distinta a la anterior.
Entiendo la psicoterapia como una forma de escuchar: con curiosidad, sin apuro y sin ideas hechas. Con el tiempo me fui centrando en cómo nos relacionamos, cómo hemos sido queridos y cómo vivimos nuestro propio deseo. Por eso me formé como Experto en Trauma y Apego y como Especialista en Terapia Sexual y de Pareja por la Universidad de Barcelona. Entender cómo nuestra historia marca la forma en que nos vinculamos hoy me permite acompañar con más precisión y sin juicios. Para mí, en terapia se puede hablar de todo, también de sexualidad.
Fuera de la consulta me encontrarás en bici, con una pizza, con un buen café o unos mates, cuidando mis plantas, nadando o perdido en un libro. Porque detrás de cada profesional siempre hay una persona, y esos pequeños placeres son tan importantes para mí como el trabajo en sesión.
Si hay algo que te cuesta decir, escríbeme y lo hablamos; será un gusto conocerte. Y gracias por tomarte unos minutos para saber un poco más de mí.

Formación

  • Licenciado en Psicología

  • Máster en Psicología General Sanitaria

  • Especialista en Terapia Sexual y de Pareja

  • Experto en Psicoterapia: Intervención Informada en Trauma y Apego

  • Formación en derechos sexuales y reproductivos desde una perspectiva de género

Experiencia

Más de 8 años de experiencia en la práctica clínica acompañando a adolescentes y adultos, trabajando con pacientes con dificultades emocionales (ansiedad, trauma, afecciones del estado de ánimo), dificultades sexuales (exploración del deseo, bloqueos, insatisfacción) y también dificultades vinculares y de pareja (conflictos, crisis, repetición de patrones).

¿Necesitas saber más?

Podemos agendar una llamada telefónica para comentar las dudas que tengas, ¡lo importante es que te sientas segura/o!

itaca.psic@gmail.com

Especialistas en trauma, apego y vínculos.

+34 608 42 11 73

C/ Huertas de la Villa 9 3ºB

Cursos