¿Mi dolor de estómago es ansiedad? Somatización

¿Tienes dolor de estómago sin causa médica aparente?

El dolor de estómago, de cabeza, contracturas musculares, mareos... podrían responder a un cuadro de ansiedad. En Ítaca Psicología somos psicólogas especialistas en ansiedad en Bilbao y Derio.

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Ansiedad y cuerpo: una conexión real

Seguramente te ha pasado: notas un dolor de estómago persistente, una sensación de nudo o ardor que aparece sin motivo claro. Vas al médico, te hacen pruebas, y todo parece estar en orden. Entonces surge la duda: ¿puede que mi dolor de estómago sea ansiedad?

En nuestro centro Itaca Psicología en Bilbao y Derio recibimos con frecuencia personas que llegan preocupadas por molestias digestivas recurrentes y otros dolores. Muchas veces, tras descartar causas médicas, descubrimos que detrás de ese malestar se esconde el impacto del estrés y la ansiedad.

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¿Tienes dudas?

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad no es simplemente estar nervioso.

Es una respuesta natural del organismo ante una amenaza o peligro, real o imaginario. Nuestro cerebro activa una alarma que prepara al cuerpo para reaccionar: aumenta la frecuencia cardíaca, se tensan los músculos (pudiendo llegar a tener contracturas) y también se altera la digestión.

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¿Por qué el estómago es tan sensible a la ansiedad?

El sistema digestivo está íntimamente conectado con el sistema nervioso. Tanto, que a menudo se le llama el “segundo cerebro”. Esto se debe a la enorme red de neuronas en el intestino, conocida como sistema nervioso entérico.

Cuando estamos ansiosos, el cuerpo libera cortisol y adrenalina. Estas hormonas afectan directamente al estómago y los intestinos, produciendo síntomas como: