Tu terapeuta de pareja
en Bilbao

Terapia personalizada en el centro de Bilbao para soluciona los problemas de comunicación, superar infidelidades, mejorar la intimidad y volver a conectar.
Psicología cercana y profesional.

¿Necesitamos ir a terapia de pareja en Bilbao?

Si estás buscando respuestas a frases como "¿necesitamos ir a terapia de pareja?" o "¿nuestros problemas pueden solucionarse?", estás en el lugar adecuado. En Ítaca Psicología y Sexología, en el centro de Bilbao, ayudamos a parejas que no saben cómo resolver los conflictos que arrastran.

El peor error en la terapia de pareja es esperar demasiado antes de pedir ayuda, creyendo que sus problemas no son “tan graves” o que podrán solucionarlos por su cuenta. Pero si vuestros conflictos no acaban de solucionarse o cambiar del todo, acudir a un profesional marca la diferencia.

Recuerda: los problemas que no se solucionan solo tienden a estancarse y empeorar, haciendo que estemos más cansados y menos predispuestos a esforzarnos.

Problemas frecuentes que tratamos en terapia de pareja

En nuestro centro de psicología en Bilbao atendemos a personas con problemas muy diversos, desde situaciones puntuales hasta procesos que la pareja lleva tiempo arrastrando. Algunos de los motivos más habituales por los que nuestros pacientes buscan ayuda son:

• Conflictos constantes o que no se resuelven del todo. Siempre volvéis al mismo tema, aunque lo intentéis hablar una y otra vez. Da la sensación de que estáis atrapados en un bucle sin salida.

• "No me siento escuchada" es una de las frases más escuchadas en consulta.

• "Hemos perdido la chispa". La rutina, el cansancio o los problemas del día a día hacen que ya no os sintáis tan cerca, ni emocional ni sexualmente y no sabéis que hacer para reconectar.

• Problemas de confianza o celos. Estos desgastan la relación lentamente y cuando queremos darnos cuenta tenemos una dinámica establecida difícil de cambiar.

• Dificultades de comunicación. A veces no son discusiones, simplemente nos guardamos lo que sentimos... hasta que explota, y otras veces cuando uno da el paso de hablar el otro no quiere.

¿Cómo trabajamos en
Ítaca Psicología Bilbao?

En Ítaca trabajamos desde una perspectiva cercana, actualizada y con enfoque integrador. No usamos recetas generales, sino que adaptamos el proceso terapéutico a la realidad de cada persona. Creemos que cada historia merece ser escuchada y comprendida con tiempo, respeto y profesionalidad.

Desde la primera sesión, nos centramos en entender vuestra situación y cómo os hace sentir, vuestras necesidades y objetivos y formas de ayudaros. Diseñamos un plan terapéutico realista y personalizado, con herramientas prácticas y sostenibles en el tiempo.

Trabajamos con psicología basada en la evidencia, incluyendo enfoques como la terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso, enfoque sistémico o intervención emocional, según el caso. También ofrecemos terapia online, para quienes prefieren trabajar desde casa.

Un equipo experto para
darte el mejor servicio

Beneficios reales de acudir a
terapia de pareja

Ir al psicólogo no es solo una solución para los momentos más difíciles. También es una inversión para vuestra relación. Algunos beneficios que nuestros pacientes reportan tras iniciar terapia son:

• Sentirse más conectados, escuchados, comprendidos y queridos.

• Aprender a expresar emociones y necesidades y aprender a escuchar mejor.

• Disfrutar más de la relación, dedicándose tiempo y cuidados, entendiendo lo que su pareja necesita.

• Comunicarse y resolver conflictos de forma más estratégica y efectiva.

• Superar y reparar heridas del pasado

• Vivir su sexualidad de forma más plena

En Ítaca Psicología creemos que cuidar de las relaciones no es un lujo, es una necesidad. Y es algo que podeis empezar hoy.

Psicólogas en Bilbao: estamos aquí para acompañarte

Si has llegado hasta aquí buscando frases como “terapia de pareja en Bilbao”, “no se si mi relación de pareja tiene solución”, o “busco psicóloga de parejas en Bilbao centro”, te entendemos. En Ítaca Psicología·Sexología encontrarás un equipo de profesionales que te escucha, te acompaña y te ofrece las herramientas que necesitas para sentirte mejor.

No tienes que saber por dónde empezar. Solo tienes que atreverte a dar el primer paso. Pedir ayuda no es rendirse, es empezar a cuidarte.

Contacta con nosotras y empieza tu proceso terapéutico con un equipo cercano, profesional y con experiencia. Estás en buenas manos.