Derechos asertivos

Aprender a poner límites y quererse mejor siempre va de la mano

Johanna Beato

Te mereces lo mejor

Conocer tus derechos te ayuda a quererte mejor, mejorar tu autoestima y poner límites.

1. Ser tratado con respeto y dignidad.
2. Tener y expresar mis sentimientos y opiniones.
3. Juzgar mis necesidades, prioridades y tomar mis propias decisiones.
4. Ser escuchado y tomado en serio.
5. Decir NO sin sentir culpa.
6. Pedir lo que quiero, entendiendo que el otro también tiene derecho a decir NO.
7. Cambiar
8. Cometer errores.
9. Pedir información y ser informado.
10. Tener aquello por lo que pagué.
11. Decidir no ser asertivo.
12. Ser independiente.
13. Decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo… mientras se respeten los derechos de los demás.
14. Tener éxito.
15. Disfrutar.
16. Mi descanso y aislamiento siendo asertivo.
17. Superarme, aún superando a los demás.